Zdrowie

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu stał niemal w każdym domu. Nasze babcie stosowały go na rzęsy, brwi, włosy, spierzchniętą skórę czy suche dłonie. Dla wielu osób był po prostu „tym gęstym olejem z apteki”. Dziś przeżywa prawdziwy renesans. Coraz częściej mówi... Więcej

Brzmi znajomo? To jedna z najczęstszych dolegliwości podczas upałów. Wiele osób uważa, że to normalne i nie zastanawia się, dlaczego tak się dzieje. Tymczasem opuchnięte nogi są sygnałem, że układ krążenia i układ limfatyczny mają dziś wyjątkowo dużo pracy. Nie... Więcej

Mówimy: Przecież to tylko szkoła. Przecież to tylko jedna sytuacja. Przecież inni też przez to przechodzili. Ale młody człowiek nie ma jeszcze za sobą trzydziestu, czterdziestu czy pięćdziesięciu lat doświadczeń. Nie wie jeszcze, że po burzy może wyjść... Więcej

  Czasami wystarczał zwykły ból głowy, czasami informacja usłyszana w telewizji, a czasami pojedyncze zdanie przeczytane w internecie. W ciągu kilku minut jej wyobraźnia potrafiła stworzyć dziesiątki scenariuszy, z których żaden nie kończył się dobrze. Najbardziej... Więcej

Jeszcze niedawno wiele osób słysząc: Alzheimer, Parkinson, demencja, neurodegeneracja, miało w głowie właściwie tylko jedno skojarzenie: powolna utrata pamięci, sprawności i niezależności. Mózg miał się po prostu „zużywać”. Neuron miał stopniowo... Więcej

I rzeczywiście wiele z tych składników ma ogromny potencjał. Problem zaczyna się jednak dużo wcześniej, niż większość osób przypuszcza. Bo suplement to jedno. A jego realne wykorzystanie przez organizm to już zupełnie inna historia. Coraz więcej osób mówi dziś... Więcej

Żyjemy w świecie natychmiastowej dopaminy. Kilkunastosekundowe filmy. Powiadomienia co kilka minut. Ciągłe wiadomości. Nieustanne porównywanie się do innych ludzi. Presja sukcesu. Szybkie emocje. Szybkie relacje. Szybkie randki. Szybkie decyzje. Szybkie tempo... Więcej

  Bo emocja nie jest abstrakcją. Nie jest czymś, co istnieje tylko w głowie. Emocja to konkretna reakcja biologiczna – impuls w układzie nerwowym, zmiana napięcia mięśni, zmiana oddechu, wyrzut neuroprzekaźników i hormonów. To język ciała, który mówi: coś jest... Więcej

  Kortyzol jest hormonem, który zarządza energią w sytuacji stresu. Jego zadaniem nie jest spalanie tłuszczu, tylko przetrwanie. Kiedy rośnie, organizm dostaje sygnał: zabezpiecz zasoby, bo mogą się przydać. Podnosi się poziom glukozy we krwi, żeby było paliwo do... Więcej

  Kortyzol jest hormonem produkowanym przez nadnercza, niewielkie gruczoły położone tuż nad nerkami, ale jego działanie nie ogranicza się do jednego układu czy jednej funkcji. To hormon, który bierze udział w zarządzaniu energią, wpływa na poziom glukozy we krwi,... Więcej

Jak stworzyć warunki, w których jelita w końcu mogą wrócić do równowagi A trawienie potrzebuje końca. Potrzebuje momentu, w którym wszystko zostaje przetworzone, przesunięte dalej, a jelita mogą przejść w tryb oczyszczania i regeneracji. Jeżeli to się nie dzieje, zaczyna... Więcej

Dopóki ta granica działa prawidłowo, organizm funkcjonuje stabilnie. To, co powinno zostać wchłonięte — zostaje wchłonięte. To, co powinno zostać usunięte — jest usuwane. Układ odpornościowy reaguje adekwatnie, układ nerwowy pracuje w przewidywalnych warunkach, a... Więcej

  Bo problem jelit nie zaczyna się wtedy, kiedy pojawia się choroba. Zaczyna się znacznie wcześniej. W miejscu, w którym równowaga przestaje być oczywista, a organizm, który jeszcze funkcjonuje, przestaje działać w sposób stabilny i przewidywalny, zaczynając reagować... Więcej

Są takie momenty w życiu, kiedy ciało reaguje szybciej niż myśl, a wewnętrzne napięcie lub przeciwnie – niespodziewany spokój – pojawia się bez wyraźnej przyczyny, jakby ktoś w środku podjął decyzję za Ciebie, zanim Ty zdążyłeś ją świadomie rozważyć. To nie... Więcej

  Dziś coraz wyraźniej widać, że to, co ostatecznie diagnozuje się jako Alzheimer, Parkinson czy trwałe skutki udaru, rzadko zaczyna się w momencie, w którym pojawiają się objawy. Jest to raczej rezultat wieloletnich przesunięć zachodzących równocześnie na kilku... Więcej

W pierwszej części skupiliśmy się na procesach terapeutycznych oddziałujących na poziomie komórkowym i metabolicznym – takich jak plazmoterapia, wodoroterapia, lit czy wsparcie energetyki neuronu. W tej części idziemy dalej – w kierunku bioelektryki i światła, pokazując... Więcej

Jednym z najbardziej charakterystycznych procesów jest odkładanie się nieprawidłowych białek. W chorobie Alzheimera obserwujemy akumulację β-amyloidu (Aβ) oraz hiperfosforylowanego białka tau, które zaburzają komunikację między neuronami i prowadzą do ich stopniowej... Więcej