Książka - Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

  • Dodaj recenzję:
  • Kod: 9695
  • Dostępność: Jest Jest
  • szt.
  • 35,66 zł

Książka - Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

 

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej towarzyszyły Ci już przez całe życie?

Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, "tajemne" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków, zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji. Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i... całym życiem!

Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a nawet trenera rozwoju osobistego, który pomoże znaleźć motywację do podejmowania wyzwań.

 

Szczegóły

Tytuł: Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Autor: Dąbrowska Anna Beata

Wydawnictwo: WAM

ISBN: 9788327714596

Języki: polski

Rok wydania: 2018

Ilość stron: 256

Oprawa: Twarda